Dzięki Natan. Niesamowite jak w ciągu tygodnia można zmienić wygląd. Nasz światowej klasy zawodnik, zresztą mój kolega. Nie chcę pisać imienia, mówi mi Paweł z tygodnia na tydzień nie da się poprawić. Co najwyżej utrzymiesx formę. U mnie różnica po 6 dniach w wyglądzie była nie do opisania. Wielkość, nabicie, do cięcie. Zresztą Milos mi pisał że [...]
Dokładnie miałem wodę z terminem do 2015 do marca bodaj dodatkowo nie trzymałem jej w lodówce ..zaniedbałem to po prostu nie profesjonalnie cóż ....zdarza się ...Nie wiem jak u was z dostępnością ale w WWA ostatnio pojawił się problem, po za tym wody są teraz na receptę i w wielu aptekach odmawiali mi sprzedaży ,w każdym bądź razie kupiłem wodę [...]
[...] i marketing ten post. Często nie chce mi się nawet odzywać ale czasami trzeba. Panowie - biospec ślicznie wkradł się w Wasze łaski i zaufanie Biospec pamiętaj, że jeśli ktoś chce coś po cichu reklamować na forum, to nie ma siły ale kiedyś wreszcie się to wyda, tak samo jak Ty w którymś momencie musiałeś pokazać po co tu jesteś. Pozdrawiam!
Ja wcale nie chce sie odchudzac :-) Juz byłam kiedys bardzo chuda i nie wyglądało to dobrze .Chciałabym zbudowac mięsnie i ujędrnić ciało , tylko nie wiem jak za to się zabrać ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27f27c0a75ce4be195fbcd8730e59e34.jpg
to wszystko zalezy od indywidualnych cech mohammad ali mial zabronione jakiekolwiek treningi silowe a jedyne cwiczenie z ciezarami polegalo na przerzucaniu 15kg ciezarka z reki do reki z drugiej strony jest evander holyfield, ktory nap*****la na silowni 2 x dziennie i jest przy tym za***istym technikiem ciezko mi powiedziec cokolwiek, bo sam [...]
Kiedy ja chce a trenerzy mi nie pozwalają Spoko jak już nie będę walczyć to się za michę łapie i dieta cud Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-12-16 23:30:10
a zajal jakies konkretne miejsce? grg30 ogolnie chodzi mi o zawodnikow zza wielkiej wody glownie czyli tych ktorzy zajmuja sie tym profesjonalnie i z tego zyja Ron tez sie z kims silowal na reke, pamietam jakis filmik, chyba nawet wygral wiec i ja moge dac przyklad kulturysty ktory silowal sie na reke. Czytales duzo o dopingu? chlopie daj [...]
nie, dopiero wstale po noccnej zmianie ,ale tez jakos nie chce mi sie , bo jak patrze na te koszyki co sa juz dodane to i tak szansy nie mam %-) jeszcze 8 dni i odblokuja mi wrescie moje konto , bede mógl sobie na nie wrócić 8-) Zmieniony przez - rutkow1 w dniu 2012-04-07 13:04:41
No wlasnie Don mowie jak dla kolegi jak sie poprawia to tymbardziej powinienes uderzyc do lekarza i isc za ciosem. Sam wiesz tak jak ja ze nic tak nie wysyfia jak tab i prohormony przynajmniej w moim przypadku tak jest ta tendencja pozytywna z tymi syfami moze sie zmnienic. Po za tym nie chce cie dolowac ale pewnie Ty tak jak i ja cwiczysz dla [...]
[...] znowu wpadł zestawik, tym razem kebab..... Tak jest codziennie... każdego dnia mówie sobie: "od dziś koniec, biorę się za siebie" i kazdego dnia znajdzie sie jakis sku*wysyn, który namówi mnie na fast food, a może ciasteczko itp... Ja żeby trzymać dietę, musiałbym się odizolować od otoczenia, zamknąć w domu i nie wychodzić nigdzie [...]
bieganie pozostaje w takim stanie jak napisalem silownia 3 razy w tygodniu, najblizsze 4 tygodnie ACT, wprowadzenie po wolnych od treningow wakacjach dieta 3200kcal, zastanawiam sie tylko czy 6 posilkow czy 5 (ponoc 5 lepiej jak sie jest ekto...) potrzeby: nie chce zarzucac biegania bo sprawia mi olbrzymia frajde, silownia zreszta tez cel: [...]
[...] :). Ja obserwowałam też stronkę veganbodybulding http://www.veganbodybuilding.com/?page=bios_women (tutaj akurat kobiety) i byłam przekonana, że może ciężka praca da jakieś efekty. Pomimo wszystko trening siłowy zdecydowanie (po 2 miesiącach) poprawił lekko wygląda mojego ciała no i samopoczucie także, więc na pewno z niego nie chcę [...]
[...] Tamten antybiotyk mi pomogl.. troche lepiej sie czulem. Ponoc bralem go za krotko. Poza tym ponoc na skutecznosc leku nie wplywa tylko jego sklad ale takze sposob, w jaki zostal stworzony, czystosc substratow itp. Dlatego Leki polskie i zagraniczne nie zawsze sa doskonalymi substytutami. Tyle sie dowiedzialem. Czy moze powiedziec, gdzie i [...]
w sumie to pomyślałem, żeby w tym poście zamieścić jakieś podsumowanie, bo często "nowi" wpadają poczytać tego posta, a żeby uzyskać tu jakieś informacje to trzeba się naczytać 19 stron. a więc postaram się z mojego punktu widzenia podsumować jakoś temat. oczywiście nie uważam się za eksperta (chociaż na 6 napadów nie straciłęm nawet [...]
Oxe i epi dopiero zacząłem i w sumie zastanawiam się czy chce aż tak szybko rosnąć i czy nie odstawić. Spięty chodzę jak sk***esyn. Smaruje się różnymi mascmi a rozstępy wywala coraz bardziej. Waze jak słoń, mimo że trochę wycina to waga nawet lekko na plus %-) myślałem żeby teraz po prostu utwardzac te sylwetkę i poprawiać jakość Ale coraz [...]
Nie chce sylwetki, chce mase. Do michy przyłoże się jak skończe brać tabletki (za około 15 dni). Staram się dużo i z głową jeść. Od wakacji takim sposobem przytyłem około 5kg (bez diety, ale przyłożyłem się do michy, zdrowo). Dobrze ćwiczenia porozstawiane? Nic nie będzie wadziło? :P Mogę ewentualnie wymienić ćwiczenia w planie. Tak żeby wszystko [...]
[...] bolala mnie bardzo zadko). wogole jest "zamotany" i strasznie rozkojarzony. czemu tak moze byc?? chyba nie musze isc do psychologa?? mam problemy z koncentracja, a jak juz zaczne o czyms myslec, to o wszystkim zapominam wokol, tylko zajety jestem jedna mysla. np. dzis jak bylem w kosciele, to "budzilem sie" co jakis czas. [...]
tak ze stemplem Nie raczej nie chce brać żadnych preparatów. Dzięki za pomoc i rade. A co do efektów to jak się trzymam diety to po prostu szybciej mi waga spada nie 1kg. tygodniowo tylko 2kg. lub więcej. Jak sądzicie czy gdy wrócę do prawidłowej dawki eunthroxu i będę dalej trzymać się diety zjadam około 1000 - 1200 Kcal dziennie to będzie ok [...]
[...] wszystkimi lekami) 3)powoli zaczynam zastanawiac sie nad dietą (brat mi mówi ze zgłupiałem iprzesadzam :) -> jeszcze sie musze dokształcic troche na forum i bedzie spox 4)jak już zobacze postępy z kondycją i powoli ustawie sobie sensowne żywienie to lada dzień zmajstruję do tego sensowny trening w domu (jesszcze raz dzienx za info) 5)może za [...]
Jak to nie plyn (ewentualnie pozostalosci po nim) ani nie proszek, to ja juz nie wiem;P Nie chce mi sie z rana myslec za bardzo, wiec dawaj odpowiedz, hehe:P
*** TWOJA CHWILA PRAWDY ***
